Nature Cookta zsírtalanított Mákliszt 500g
Nature Cookta zsírtalanított Mákliszt az őrölt mákkal összehasonlítva 30%-kal magasabb a mákliszt beltartalmi értéke. A mákliszt rost-, fehérje-, vitamin- és ásványi anyag tartalma lényegesen magasabb, míg a búzaliszttel összehasonlítva lényegesen kevesebb a szénhidrát- és kalóriatartalma, mindössze kb. 280 kcal/100 g. A magasabb beltartalmi érték a kisajtolt olajnak köszönhető, aminek hatására a mákliszt omega-6 zsírsav tartalma is csökken, ezáltal sütésre is kiválóan alkalmas
A Nature Cookta máklisztet magas fehérjetartalma miatt vegetáriánusok és vegánok figyelmébe is ajánljuk. Szintén magas rosttartalma nagy mennyiségű vízzel fogyasztva segíti az emésztést, csökkenti a nettó emészthető szénhidrátmennyiséget, és mivel nem alakul glükózzá, a vércukorszintre is jótékony hatással van.
Minden olyan receptben helyettesíthetjük a fehér lisztet Mákliszttel amihez illik a mák íze. Készíthetünk belőle muffint, kását, süteményt, fánkot és használhatjuk sűrítésre is. Ha csak mákliszttel sütünk, akkor a recepthez képest egyel több tojást használjunk.
100 gramm hidegen sajtolt Nature Cookta Mákliszt tápanyagtartalma:
Fehérje:
25 g
Rost:
28 g
Cukrok:
4 g
Zsírok:
18 g
- Telített:
1, 9 g
- egyszeresen telítetlen:
4 g
- többszörösen telítetlen:
12 g
- ebből omega-6:
12 g
Kolin:
10 mg
Kálcium:
1917 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
475 mg
Foszfor:
1192 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
9 mg
Szelén:
18, 5 mcg
Kálium:
984 mg
Energia:
280 kcal
Jelenlegi ára: 747 Ft
Az aukció vége: 2099-01-01 00:00 .
